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Für wen ist die Gua-Sha-Massage geeignet und für wen nicht?
Als moderne, populäre Therapieform im Gesundheitswesen Gua-Sha Gua Sha wirkt entgiftend, verschönernd und vertreibt Kältegefühl. Es pflegt und spendet Feuchtigkeit, entspannt Körper und Geist. Und das Wichtigste: Es ist leicht verständlich und kann von jedem zu Hause angewendet werden. Allerdings ist Gua Sha nicht für jeden geeignet. Deshalb wollen wir uns ansehen, für wen eine Gua-Sha-Massage geeignet ist und für wen nicht.
Personen, die für die Gua-Sha-Massage geeignet sind
Menschen, die sich häufig müde fühlen, sich wenig bewegen und den ganzen Tag liegen, wie beispielsweise Netzwerktechniker, die lange Zeit in klimatisierten Räumen am Computer sitzen und kaum Zeit für Sport haben, da sie sich ständig auf verschiedene Aufgaben konzentrieren müssen und dadurch viel Energie verbrauchen, leiden oft unter Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Eine Gua-Sha-Massage kann ihnen helfen, ihre körperliche und geistige Belastung zu reduzieren. Für diese Menschen ist eine wöchentliche Anwendung empfehlenswert, da sie eine gute Möglichkeit bietet, den Körper zu entlasten.
Sie neigen zu übermäßigem Schwitzen, insbesondere an Stirn, Brust, Handflächen und Füßen. Schwaches Schwitzen ist ein Zeichen für eine unzureichende Durchblutung. Eine Gua-Sha-Massage kann die Durchblutung verbessern und den Blutfluss anregen sowie das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherstellen. Betroffene sollten mehr Sport treiben und ihre körperliche Fitness stärken.
Sie wirkt abgemagert, lethargisch und manchmal blass, hat wenig oder gar keinen Appetit, leichte Menstruationsbeschwerden oder kalte Hände und Füße sowie starkes Kältegefühl und Feuchtigkeit. Die Schmerzen werden durch eine mangelnde Durchblutung verursacht; sobald die Durchblutung wiederhergestellt ist, verschwinden die Schmerzen. Regelmäßige Massagen und Gua-Sha-Behandlungen der Gliedmaßen, Handflächen und des Rückens können die Schmerzen lindern.
Für alle, die Wert auf Schönheit legen, ist Gua Sha ideal. Diese Methode regt den Hautstoffwechsel an, strafft die Haut und macht sie elastischer. Zudem fördert sie die Aufnahme von Hautpflegeprodukten und verstärkt deren Wirkung.
Personen, für die die Gua-Sha-Massage nicht geeignet ist
- Personen mit schwerer Leber- und Niereninsuffizienz sowie Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sind für die Gua-Sha-Methode nicht geeignet.
- Gua Sha ist für Schwangere nicht geeignet. Das Schaben an Bauch, Taille und Hüfte kann leicht eine Fehlgeburt auslösen.
- Rötungen, Schwellungen, Wunden, Ausschläge und Knoten am Körper eignen sich nicht zum Abschaben, da dies leicht zu einer Ausbreitung der Wunde und zu Infektionen führen kann.
- Personen mit Hautkontaktinfektionen sollten kein Gua Sha anwenden, da die Gefahr besteht, andere Körperteile und andere Personen anzustecken.
- Übermäßige körperliche Erschöpfung, Trunkenheit sowie übermäßiger Hunger und Völlegefühl sind nicht geeignet für das Schaben, da dies zum Zusammenbruch der Betroffenen führen kann.
- Psychisch kranke Patienten eignen sich nicht für das Abschaben, da dies leicht zu einer Erkrankung führen kann. Es besteht eine schwere Leber- und Niereninsuffizienz.
Daher sollte die Gua Sha-Massage auf Ihrem eigenen körperlichen Zustand basieren und nicht blindlings erfolgen.
