Gua Sha Massage – Stirnfalten entfernen

Falten sind die grausamen Spuren, die eine Frau im Laufe der Jahre hinterlassen hat, insbesondere die Falten auf der Stirn. Sobald sie erscheinen, bedeutet das, dass Jugend und Schönheit schwinden. Tatsächlich kann Ihnen die Beherrschung einiger einfacher Methoden bei der Lösung dieses Problems helfen. So können wir zum Beispiel die am meisten altersbedingten Stirnfalten entfernen Gua Sha. Wenn Sie dieser Routine folgen und sich daran halten, werden Sie eines Morgens beim Aufwachen möglicherweise feststellen, dass die alten Jahre für Sie nicht so gnadenlos sind.

Einfache Gua Sha-Therapie

Guasha-Positionen: Mittlere Stirn und beide Seiten des Kopfbereichs, Schläfen

Guasha-Schritte :

  • Benutzen Sie zunächst die Ecken Gua Sha-Werkzeuge den mittleren Bereich der Stirn reiben;
  • Kratzen Sie mit dem kurzen Bogen des Gua Sha-Werkzeugs parallel von der Mitte der Stirn zu beiden Seiten.
  • Anheben der Schläfen mit parallelem Druck.
  • Jede Bewegung wird drei- oder fünfmal wiederholt, alles in 5-10 Minuten wäre in Ordnung.
gua sha remove wrinkles

Hilfsmassagen zur Gesundheitsfürsorge

Massagebereich: Gesicht

Massagemethoden :

  • Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Nase, wobei Ihre Daumen im rechten Winkel zu Ihrem vierten Finger stehen, gehen Sie in dieser Form zwischen Ihren Augenbrauen hindurch und gleiten Sie schräg über Ihre Stirn, bis Ihre Daumen die Schläfe erreichen. Bitte beachten Sie, dass der mittlere Teil des Daumens und die anderen vier Finger die Haut berühren und die Handfläche nicht die Wange berühren sollte.
  • Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Nase, wobei Ihre Daumen im rechten Winkel zu Ihrem vierten Finger stehen, gehen Sie in dieser Form zwischen Ihren Augenbrauen hindurch und gleiten Sie schräg über Ihre Stirn, bis Ihre Daumen die Schläfe erreichen. Bitte beachten Sie, dass der mittlere Teil des Daumens und die anderen vier Finger die Haut berühren und die Handfläche nicht die Wange berühren sollte.
  • Eine Massage mit ätherischen Ölen kann die Feuchtigkeit wirksam auffüllen, die Haut mit der notwendigen elastischen Stimulation versorgen und die Haut aktiv halten, wodurch die Faltenbildung wirksam reduziert werden kann. Durch die regelmäßige Anwendung ätherischer Öle zur Massage der Gesichtshaut kann die Durchblutung der Haut besser gefördert werden. Die Kapillaren in der Haut werden mit Sauerstoff gefüllt, wodurch die Gesichtshaut mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird, die die Nährstoffe und Feuchtigkeit aufrechterhalten und Falten reduzieren können.

Wird im Allgemeinen in Anti-Aging- und Faltenentfernungs-Massageölen für die Gesichtshaut verwendet. Zum Beispiel: Rose, Lavendel, Thymian, Zitrone, Rosmarin, Geranie usw. Mischen Sie beispielsweise 2 Tropfen ätherisches Rosenöl, 2 Tropfen ätherisches Jasminöl und 25 ml Olivenöl, um ein Massageöl zu erhalten. Anschließend können Sie während der Anwendung mit Ihren Händen ein wenig Massageöl auf Ihren Gesichtsmassagebereich auftragen. 15 Minuten reichen völlig aus. Sowohl ätherische Rosen- als auch Jasminöle können wirksam dazu beitragen, kleine Fältchen auf der Haut zu beseitigen und die Haut zu straffen.

Prinzip der Akupunkturpunktauswahl

Das Abkratzen des Stirnbereichs und der Schläfen kann die Blut- und Lymphzirkulation fördern, Ihre Haut verschönern und die Stirnfalten reduzieren.

how to remove wrinkles

Gesetz über ergänzende Ernährung und Gesundheitsfürsorge

Heiße Limonade

Drücken Sie den Zitronensaft mit einem manuellen oder elektrischen Entsafter aus, verdünnen Sie ihn mit heißem Wasser, trinken Sie jeden Morgen ein Glas und er wird nach 3 Monaten eine gute Schönheitswirkung haben. Zitrone kann Flecken, Pigmente und Falten auf Ihrer Haut entfernen. Für bessere Ergebnisse fügen Sie der heißen Limonade etwas reinen Honig und 1 rohes Eiweiß hinzu.

Tipps für Guasha:

  • Menschen, die an Kontakthautkrankheiten leiden, übertragen die Krankheit leicht auf andere und sollten daher das Kratzen mit Gua Sha vermeiden.
  • Menschen mit Hautwunden oder Akne sollten kein Gesichtsschaben durchführen, um eine Wundinfektion während der Operation zu vermeiden.
  • Gua Sha ist nicht für allergische Haut geeignet.
  • Gesichts-Gua Sha ist nicht für starke rote Blutstreifen geeignet.

Clevere Tricks

  • Ersetzen Sie Kaffee durch Kakaopulver. Kakaopulver ist reich an zwei Arten von Flavanolen, die die Haut vor Sonnenbrand schützen, die Durchblutung verbessern, die Hautfeuchtigkeit schützen und dafür sorgen können, dass sich Ihre Haut glatter anfühlt und weniger zu Falten neigt.
  • Hausgemachte Anti-Falten-Maske. Das Grapefruitmark zerdrücken, Honig hinzufügen, auf die Gesichtsfalten auftragen und nach fünf bis sechs Minuten abwaschen. Eine kontinuierliche Anwendung kann eine deutliche faltenbeseitigende Wirkung haben.
  • Schlagen Sie 1 Ei (nehmen Sie das Eigelb) in den Behälter, fügen Sie anderthalb Löffel Mehl und einen Löffel Honig hinzu und vermischen Sie alles gut. Verteilen Sie die Gesichtspaste mit Eigelb gleichmäßig auf Ihrem Gesicht. Waschen Sie es nach 10-15 Minuten mit warmem Wasser ab, tragen Sie dann eine Art Kaltcreme auf, massieren Sie das Gesicht 5 Minuten lang mit den Händen und wischen Sie es dann vorsichtig mit Wattepads ab. Das würde die Beseitigung leichter Falten nach etwa 3 Monaten bewirken. Darüber hinaus können Menschen mit trockener Haut bei der Zubereitung eines Gesichtspflegemittels ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, um die feuchtigkeitsspendende Wirkung zu verstärken.