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¿Quiénes son candidatos adecuados para el masaje gua sha y quiénes no?
Como terapia de atención médica popular moderna, gua sha Es eficaz para desintoxicar, embellecer y combatir el frío. Nutre e hidrata la piel, y relaja cuerpo y mente. Además, es muy fácil de aprender; cualquiera puede practicarlo en casa. Sin embargo, no todas las personas son aptas para el gua sha, así que hablemos de quiénes son aptos para este masaje y quiénes no.
Personas aptas para el masaje gua sha
Las personas que se sienten cansadas con frecuencia, no les gusta moverse y pasan todo el día tumbadas. Como algunos técnicos de redes, que tienen que estar sentados frente al ordenador durante largos periodos con aire acondicionado y disponen de muy poco tiempo para hacer ejercicio, deben concentrarse constantemente en diversos asuntos, lo que consume mucha energía. Un amigo mío, ingeniero de redes, solía sufrir de insomnio y dolores de cabeza. El masaje gua sha puede ayudarles a reducir su carga física y mental; lo ideal para este tipo de personas es realizar una sesión semanal, que puede ser una buena manera de aliviar la tensión en el cuerpo.
Es fácil que la sudoración sea deficiente, especialmente en la frente, el pecho, las palmas de las manos y los pies. La sudoración débil es un signo de insuficiencia sanguínea; el masaje gua sha puede mejorar la circulación y el flujo sanguíneo, equilibrando el yin y el yang. Estas personas deberían hacer más ejercicio y fortalecer su físico.
Aspecto demacrado, letárgico y a veces pálido, poco apetito, falta de apetito, dismenorrea leve o manos y pies fríos, humedad y frío intensos. El dolor se debe a la falta de circulación sanguínea; cuando la sangre fluye libremente, el dolor desaparece. El dolor puede aliviarse con masajes regulares y raspado gua sha en las extremidades, las palmas de las manos y la espalda.
Las personas que aprecian la belleza se benefician del raspado con Gua Sha. Esta técnica estimula el metabolismo de la piel, reafirma y aumenta su elasticidad. Además, mejora la absorción de los productos para el cuidado de la piel, potenciando su efecto.
Personas que no son aptas para el masaje gua sha
- Las personas con insuficiencia hepática y renal grave, así como con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, no son candidatas para el raspado gua sha.
- El gua sha no es adecuado para mujeres embarazadas. Raspar el abdomen, la cintura y las caderas puede provocar fácilmente un aborto espontáneo.
- El enrojecimiento, la hinchazón, las heridas, las erupciones y los bultos en el cuerpo no son adecuados para raspar, ya que esto puede provocar fácilmente que la herida se extienda y se infecte.
- Las personas que tienen una infección cutánea por contacto no deben practicar gua sha, ya que es fácil contagiar a otras zonas y a otras personas.
- El cansancio físico excesivo, la embriaguez y el hambre o la saciedad excesivas no son adecuados para el raspado, ya que pueden provocar que la persona se desmaye.
- Los pacientes con enfermedades mentales no son aptos para el raspado, ya que puede provocar fácilmente la enfermedad. Existe insuficiencia hepática y renal grave.
Por lo tanto, el masaje Gua Sha debe basarse en su propia condición física y no debe realizarse a ciegas.
