Massage Gua Sha – Élimine les rides du front

Les rides sont les traces cruelles que les années apportent à une femme, notamment les rides du front. Une fois apparues, cela signifie que la jeunesse et la beauté disparaissent. En fait, maîtriser quelques méthodes simples peut vous aider à résoudre ce problème. Par exemple, nous pouvons éliminer les rides du front les plus vieillissantes en Gua Sha. Si vous suivez cette routine pour la pratiquer et vous y tenir, lorsque vous vous réveillerez un matin, vous réaliserez peut-être que les vieilles années ne sont pas si impitoyables envers vous.

Thérapie Gua Sha simple

Postes Guasha : Milieu du front et des deux côtés de la tête, tempes

Étapes de Guasha :

  • Utilisez d’abord les coins de Outils Gua Sha frotter la zone médiane du front;
  • Grattez en parallèle du milieu du front vers les deux côtés en utilisant l'arc court de l'outil Gua Sha ;
  • Relever les tempes en appuyant parallèlement.
  • Chaque mouvement se répète 3 ou 5 fois, le tout en 5 à 10 minutes serait OK.
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Massages auxiliaires pour les soins de santé

Zone de massage : Visage

Méthodes de massage :

  • Placez vos mains sur votre nez, les pouces perpendiculaires à votre quatrième doigt, passez entre vos sourcils selon cette forme et glissez obliquement au-dessus de votre front jusqu'à ce que vos pouces atteignent la tempe. Veuillez noter que la partie médiane du pouce et les quatre autres doigts touchent la peau et que la paume ne doit pas toucher la joue.
  • Placez vos mains sur votre nez, les pouces perpendiculaires à votre quatrième doigt, passez entre vos sourcils selon cette forme et glissez obliquement au-dessus de votre front jusqu'à ce que vos pouces atteignent la tempe. Veuillez noter que la partie médiane du pouce et les quatre autres doigts touchent la peau et que la paume ne doit pas toucher la joue.
  • Le massage aux huiles essentielles peut reconstituer efficacement l'hydratation, fournir à la peau la stimulation élastique nécessaire et maintenir la peau active, ce qui peut réduire efficacement la génération de rides. L'utilisation régulière d'huiles essentielles pour masser la peau du visage peut mieux favoriser la circulation sanguine dans la peau. Les capillaires à l'intérieur de la peau sont remplis d'oxygène, ce faisant, la peau du visage est nourrie d'oxygène et de nutriments, ce qui peut maintenir sa nutrition et son hydratation, ainsi que réduire les rides.

Généralement utilisées dans les huiles de massage anti-âge et anti-rides de la peau du visage. Tels que : rose, lavande, thym, citron, romarin, géranium, etc. Par exemple, mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de rose, 2 gouttes d'huile essentielle de jasmin et 25 ml d'huile d'olive pour former une huile de massage. Ensuite, trempez un peu d'huile de massage sur votre zone de massage du visage avec vos mains pendant l'utilisation, et 15 minutes suffiront. Les huiles essentielles de rose et de jasmin peuvent aider efficacement à éliminer les petites rides de votre peau et avoir pour effet de raffermir la peau.

Principe de sélection du point d'acupuncture

Gratter la zone du front et des tempes peut favoriser la circulation sanguine et lymphatique, embellir votre peau et réduire les rides du front.

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Loi sur l'alimentation complémentaire et les soins de santé

Limonade chaude

Pressez le jus de citron avec un presse-agrumes manuel ou électrique, diluez-le avec de l'eau chaude, buvez un verre chaque matin, et il aura un bon effet beauté au bout de 3 mois. Le citron peut éliminer les taches, les pigments et les rides de votre peau. Ajouter un peu de miel pur et 1 blanc d'œuf cru à la limonade chaude pour de meilleurs résultats.

Conseils pour Guasha :

  • Les personnes qui sont contagieuses avec des maladies de contact de la peau sont faciles à transmettre la maladie à d'autres, elles devraient donc éviter de se gratter avec Gua Sha.
  • Les personnes souffrant de plaies cutanées ou d'acné ne doivent pas gratter le visage pour éviter l'infection de la plaie pendant l'opération.
  • Gua Sha ne convient pas aux peaux allergiques.
  • Facial Gua Sha ne convient pas aux stries de sang rouges sévères.

Astuces astucieuses

  • Remplacez le café par du cacao en poudre. La poudre de cacao est riche en deux types de flavanols, qui peuvent protéger la peau des coups de soleil, améliorer la circulation, protéger l'hydratation de la peau et rendre votre peau plus lisse et moins sujette aux rides.
  • Masque anti-rides maison. Écrasez la pulpe de pamplemousse, ajoutez du miel, appliquez sur les rides de votre visage, puis rincez après cinq ou six minutes. Une utilisation continue peut avoir un effet anti-rides évident.
  • Battez 1 œuf (prenez le jaune d'œuf) dans le récipient, ajoutez une cuillère et demie de farine, une cuillère de miel, puis mélangez bien. Étalez uniformément la pâte pour le visage avec du jaune d'œuf sur votre visage. Après 10-15 minutes, rincez-le à l'eau tiède, puis appliquez une sorte de crème froide en massant le visage avec vos mains pendant 5 minutes, puis essuyez-le délicatement avec des cotons. Ce serait éliminer les rides légères en faisant environ 3 mois. De plus, les personnes ayant la peau sèche peuvent ajouter quelques gouttes d'huile d'olive lors de la préparation d'un agent pour le visage pour renforcer l'effet hydratant.