Masaje Gua Sha – Elimina las arrugas de la frente

Las arrugas son las huellas crueles que los años traen a la mujer, especialmente las arrugas en la frente. Una vez que aparecieron, significa que la juventud y la belleza se están desvaneciendo. De hecho, dominar algunos métodos simples puede ayudarte a resolver este problema. Por ejemplo, podemos eliminar las arrugas de la frente más envejecidas guasha. Si sigues esta rutina para practicar y la cumples, cuando te despiertes un día por la mañana podrás darte cuenta de que los viejos años no son tan despiadados contigo.

Terapia Gua Sha sencilla

Posiciones de Guasha: Frente media y ambos lados de la cabeza, sienes.

Pasos de Guasha :

  • Primero use las esquinas de Herramientas Gua Sha frotar la zona media de la frente;
  • Paralelamente, raspe desde el centro de la frente hacia ambos lados usando el arco corto de la herramienta Gua Sha;
  • Presione-levantando las sienes paralelamente.
  • Cada movimiento se repite 3 o 5 veces, todo en 5 a 10 minutos estaría bien.
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Masajes auxiliares para el cuidado de la salud.

Área de masaje: Cara

Métodos de masaje :

  • Coloque las manos en la nariz, con los pulgares en ángulo recto con el anular, pase entre las cejas de esta forma y deslícese oblicuamente por encima de la frente hasta que los pulgares lleguen a la sien. Tenga en cuenta que la parte media del pulgar y los otros cuatro dedos tocan la piel y que la palma no debe tocar la mejilla.
  • Coloque las manos en la nariz, con los pulgares en ángulo recto con el anular, pase entre las cejas de esta forma y deslícese oblicuamente por encima de la frente hasta que los pulgares lleguen a la sien. Tenga en cuenta que la parte media del pulgar y los otros cuatro dedos tocan la piel y que la palma no debe tocar la mejilla.
  • El masaje con aceites esenciales puede reponer eficazmente la humedad, proporcionar a la piel la estimulación elástica necesaria y mantener la piel activa, lo que puede reducir eficazmente la generación de arrugas. El uso regular de aceites esenciales para masajear la piel del rostro puede promover mejor la circulación sanguínea en la piel. Los capilares dentro de la piel se llenan de oxígeno, al hacerlo, la piel del rostro se nutre de oxígeno y nutrientes, que pueden mantener la nutrición y la hidratación, y también reducir las arrugas.

Generalmente se utiliza en aceites de masaje antienvejecimiento y eliminadores de arrugas de la piel del rostro. Tales como: rosa, lavanda, tomillo, limón, romero, geranio, etc. Por ejemplo, mezcla 2 gotas de aceite esencial de rosa, 2 gotas de aceite esencial de jazmín y 25 ml de aceite de oliva para revolver formando un aceite de masaje. Luego, moje un poco de aceite de masaje en el área de masaje facial con las manos mientras lo usa, y 15 minutos estará bien. Tanto el aceite esencial de rosa como el de jazmín pueden ayudar eficazmente a eliminar las pequeñas arrugas de la piel y tener el efecto de reafirmarla.

Principio de selección de puntos de acupuntura.

Raspar el área de la frente y las sienes puede promover la circulación sanguínea y linfática, embellecer la piel y reducir las arrugas de la frente.

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Ley de dieta suplementaria y atención sanitaria

limonada caliente

Exprime el jugo de limón con un exprimidor manual o eléctrico, dilúyelo con agua caliente, bebe un vaso todas las mañanas y tendrá un buen efecto de belleza después de 3 meses. El limón puede eliminar las manchas, pigmentos y arrugas de la piel. Agrega un poco de miel pura y 1 clara de huevo cruda a la limonada caliente para obtener mejores resultados.

Consejos para Guasha:

  • Las personas que contagian enfermedades de la piel por contacto son fáciles de transmitir la enfermedad a otras personas, por lo que deben evitar rasparse con Gua Sha.
  • Las personas con heridas en la piel o acné no deben rasparse la cara para evitar la infección de la herida durante la operación.
  • Gua Sha no es adecuado para pieles alérgicas.
  • Facial Gua Sha no es adecuado para vetas rojas severas.

Trucos inteligentes

  • Reemplaza el café con cacao en polvo. El cacao en polvo es rico en dos tipos de flavanoles, que pueden proteger la piel de las quemaduras solares, mejorar la circulación, proteger la humedad de la piel y hacer que la piel se sienta más suave y menos propensa a las arrugas.
  • Mascarilla antiarrugas casera. Triture la pulpa de pomelo, agregue miel, aplíquela en las arrugas de la cara y luego lávela después de cinco o seis minutos. El uso continuo puede tener un efecto evidente de eliminación de arrugas.
  • Batir 1 huevo (tomar la yema) en el recipiente, añadir una cucharada y media de harina, una cucharada de miel y luego mezclar bien. Extiende la pasta facial con yema de huevo uniformemente en tu rostro. Después de 10-15 minutos, lávelo con agua tibia, luego aplique algún tipo de crema fría, dando un masaje facial con las manos durante 5 minutos, y luego limpie suavemente con algodones. Eso sería eliminar las arrugas leves haciéndolo unos 3 meses. Además, las personas con piel seca pueden añadir unas gotas de aceite de oliva al preparar un agente facial para potenciar el efecto hidratante.